омоложение

Секрет молодости

Почему среднестатический человек стареет и не может жить лет, скажем, 200?

удлинить теломерыНа этот вопрос ученые сделали множетво теорий, и практически все они упираются в клетки. Клетки делятся, стареют и… заканчиваются.

Все клетки имеют ограниченный жизненный цикл, новые же клетки, приходящие им на смену, появляются при делении только стволовых клеток. Но есть один подвох, например, стволовая клетка кожи (фибробласт) — может провести процесс деления 50 раз и умирает. То есть у стволовых клеток есть определнный ресурс деления, называемый пределом Хейфлика (ученый открывший этот феномен).

 
Откуда такое ограничение?

деление клеткиВ процессе деления, материнская клетка передает генетическую информацию, хранящуюся в хромосомах всем дочерним клеткам. После деления хромосома становится короче, а для предотвращения потери генетической информации — на кончике каждой хромосомы, этакие колпачки, которые называются «теломерами».

Теломеры становятся короче при каждом делении, и, как только они становятся слишком коротки — стволовая клетка прекращает деление.

Зная длину тиломер — можно узнать биологический возраст.

 
Влияние тиломер на состояние

Длина тиломер влияет на деятельность ЦНС, в частности — память, внимание, логическое мышление. Функционирование этих процессов поддерживает гигантское число клеток, поэтому когда тиломеры укорачиваются, клетки прекращают деление и мозг умирает.
Вот, чем вызваны плохая память, потеря ориентации во времени и пространстве в старости.

Так же укорачивание тиломер резко повышает веростность злокачественных новообразований.

 
А можно увеличить длину тиломер?

К счастью можно, природа заложила в нас фермент — теломеразу.
Она достраивает последовательности тиломер.

Этот фермент присуствует во всех клетках, но его активность в различных органах — разная. К примеру половые клетки способны делиться практически бесконечно.
На активность теломеразы влияет множество факторов, как обычно — курение и зеленый змей, а так же жаренная пища и ожирание — снижают ее активность.
Здоровый образ жизни и спокойствие — повышают.

 
Как же все таки предотвратить старение?

Употребляйте омега-3 жирные кислоты — например рыбий жир.

Пейте витамин D. Кстати, в Скандинавских странах, врачи рекомендуют его для профилактики любых болезней.

Принимайте, к примеру тиоктовую кислоту или пейте мате, либо шиповник. В них меньше антиоксидантов, чем в капсулах с кислотой, зато они вкусные и их приятно пить :)

Принимая данные вещества, вы обеспечите профилактику, но теломеры все равно будут становитсья короче, хоть и медленнее.

Сейчас разрабатывают активаторы теломеразы. Один из таких активаторов уже продается, называется ТА-65.
Мы не сторонники глотать таблетки, в которые напихано неизвестно что, да и стоит курс примерно 45 000 рублей.

По сути это вытяжка из старой и волшебной травки Астрагала перепончатого, который в китайской медицине используют для лечения от рака. В астрагале содержится огромное количество молекул, и только одну распознали как активатор теломеразы. К тому же, астрагал стоит значительно дешевле :)

С ростом теломер, улучшается функция имунной системы, что может позволить ей вовремя отловить, например, раковую клетку и спасти жизнь.

 

Оставить комментарий